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何文姬
新精英資深生涯咨詢師和督導(dǎo), 蓋洛普全球認(rèn)證優(yōu)勢教練,國家二級(jí)心理咨詢師, 18年500強(qiáng)外企和集團(tuán)化民企職業(yè)經(jīng)歷。
何文姬
簡介

新精英資深生涯咨詢師和督導(dǎo),蓋洛普全球認(rèn)證優(yōu)勢教練,國家二級(jí)心理咨詢師。18年500強(qiáng)外企和集團(tuán)化民企的職業(yè)經(jīng)歷,曾從事快消、日化、機(jī)械制造的ERP(SAP)實(shí)施顧問、內(nèi)部控制、供應(yīng)鏈等管理職位。從民企到外企,從技術(shù)專才到管理中層,從甲方到乙方,經(jīng)歷了轉(zhuǎn)型、跨行等豐富多元的職場經(jīng)歷。

十多年職場經(jīng)歷后,追尋自我實(shí)現(xiàn),系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理咨詢和職業(yè)生涯規(guī)劃,轉(zhuǎn)型成為一名職業(yè)生涯咨詢師。進(jìn)入咨詢領(lǐng)域后在專業(yè)上持續(xù)精進(jìn),系統(tǒng)學(xué)習(xí)了敘事療法、焦點(diǎn)解決,系統(tǒng)家庭治療等后現(xiàn)代心理學(xué)和蓋洛普全球認(rèn)證優(yōu)勢教練課程,致力于把后現(xiàn)代心理學(xué),優(yōu)勢心理學(xué)融入生涯咨詢中,成為國內(nèi)最早一批把生涯建構(gòu)論(生涯五問)和優(yōu)勢應(yīng)用在生涯咨詢中咨詢師,為此積累了豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)并得到來訪者們的高度的認(rèn)可和肯定,從而形成個(gè)人一套在不確定的年代里發(fā)揮個(gè)體優(yōu)勢且具有整合性的生涯咨詢方法。

咨詢累計(jì)時(shí)數(shù)1500小時(shí)以上

一對一督導(dǎo)生涯咨詢時(shí)數(shù)超過200小時(shí)

2019年以來持續(xù)帶領(lǐng)生涯咨詢師督導(dǎo)團(tuán),支持和陪伴30多位生涯咨詢師在專業(yè)路上持續(xù)精進(jìn)和成長


受訓(xùn)經(jīng)歷

2015年-2018年 敘事療法系統(tǒng)培訓(xùn)   導(dǎo)師:Jill Freedman

2017年-2019年 系統(tǒng)式家庭治療     導(dǎo)師:唐登華

2018年 蓋洛普全球認(rèn)證優(yōu)勢教練 導(dǎo)師:吳濤

2019年至今   焦點(diǎn)解決短程治療       導(dǎo)師:趙然


受督導(dǎo)經(jīng)歷

2014-2020年   杜堅(jiān)生涯咨詢一對一及團(tuán)體督導(dǎo)

2019年  燃料隊(duì)—焦點(diǎn)解決短程治療線上督導(dǎo)團(tuán)

2019年  朱丹華系統(tǒng)式治療團(tuán)體督導(dǎo)

2019-2020年 李明敘事線上督導(dǎo)


咨詢特點(diǎn)

以真誠、接納、開放的態(tài)度與來訪者一起梳理困惑,以優(yōu)勢的視角探索困惑背后來訪者的核心需求和潛能,重新整合資源。與來訪者共同制定可行的解決方案和行動(dòng)計(jì)劃,并推進(jìn)行動(dòng)。咨詢始終以促進(jìn)來訪者的職業(yè)發(fā)展和成長為終極目標(biāo)。


咨詢風(fēng)格

親和、同理心;洞察、智慧;溫和而堅(jiān)定地?fù)糁腥诵?/p>

擅長領(lǐng)域

跳槽、定位、轉(zhuǎn)行,職場人際關(guān)系和情緒管理,工作生活平衡,深度自我探索,個(gè)人整合,愿景探索。


咨詢寄語

“因?yàn)槊恳粋€(gè)職業(yè)背后,都有一個(gè)自我”。我們通過職業(yè)發(fā)展或重新定位去選擇?一個(gè)“可能的自我”。

愿我可以陪伴你透過職業(yè)一起發(fā)現(xiàn)和重塑那個(gè)“可能的我”。

案例式咨詢: 6380 元 (贈(zèng)送價(jià)值380元的蓋洛普優(yōu)勢測評碼)

單次咨詢: 1500 元

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